Tener un par de días de descanso o unas vacaciones en la playa es algo que muchos esperan cumplir al menos una vez al año. Pero vivir a un lado del mar es el sueño de todos, aunque no muchos que pueden hacerlo y sacar el mejor partido. En el sector de la salud, muchos de los mejores hospitales se encuentran cerca de las playas de todo el mundo.
Hoy queremos que conozcas los principales beneficios que tiene vivir muy cerca del mar:
Haces ejercicio sin tener que ir al gimnasio.
Si eres de las personas que no pueden cumplir su propósito de hacer ejercicio porque creen que es muy pesado, vivir cerca del mar es para ti. En los días soleados no hay nada mejor que salir a trotar un momento y después disfrutar de la playa. Disfrutas tanto de nadar como de las caminatas en la playa de una manera que no te das cuenta de que estás haciendo ejercicio.
Mejoras tu apariencia física.
Al hacer ejercicio de forma divertida en la playa de forma constante tu cuerpo se modifica. Los músculos se tonifican de forma natural y por si fuera poco tu piel luce radiante. No olvides que es esencial utilizar un buen bloqueador solar y una crema hidratante.
Eliminas el estrés de tu vida.
Está comprobado que estar en contacto directo con la naturaleza disminuye la tensión y el estrés de tu vida. Tu forma de ver la vida es más relajada, tienes una excelente actitud y todo gracias al contacto tan cercano que mantienes con el mar.
Eres una persona más amorosa.
Sin duda disfrutar de un atardecer al lado de tu pareja en cualquier sitio es buena idea. Pero hacerlo cada día a la orilla del mar es algo totalmente romántico y fuera de lo común. También disfrutas al aire libre de los momentos en familia porque tienes la oportunidad de viajar en lancha o hacer turismo familiar.
Mejora el sistema inmunológico.
Las personas que suelen enfermar varias veces al año han comprobado que su sistema inmunológico es mejor al vivir en la playa. El sistema respiratorio también se ve altamente beneficiado gracias a que el aire fresco lo mantiene saludable.
Olvidas el cigarrillo.
Posiblemente uno de los vicios que más predomina en la actualidad es el cigarro. Las personas que se mantienen en alto contacto con la naturaleza disminuyen su consumo y en el mejor de los casos dejan de fumar.
Disminuye las cicatrices.
Si tienes cicatrices por una cirugía o marcas de acné, la salinidad del mar es una buena noticia para ti. Este elemento permite que las heridas superficiales se regeneren en menor tiempo que el habitual. Y si sufres de algún accidente la salinidad también se encarga de cuidar que no te infectes.
Entonces, ¿qué esperas para disfrutar de una casa al lado del mar? Deja la idea de disfrutar de la playa hasta tu retiro y mejor comienza a gozar de estos increíbles beneficios naturales. Tu calidad de vida mejorará al dejar los ajetreos de la ciudad y mudarte cerca del mar.
